Fyzioterapie
Naučím Vás pracovat správně se svým tělem, na základě analýzy stanovím individuální cvičební plán.
Individuální rehabilitace
Terapie sestavená Vám na míru na základě vstupního analýzy, využívám kombinace fyzioterapeutických technik. Pomůžu Vám pochopit, jak pracuje Vaše tělo, a naučím Vás s ním efektivně pracovat.
Měkké techniky a mobilizace
Terapeutické ošetření měkkých tkání a uvolnění kloubů, odstranění spoušťových bodů bolesti, které mohou být zdrojem Vašich obtíží
Tejpování
Jedná se o terapeutickou techniku, která pomocí pružné pásky (kinesiotape) doplňuje práci fyzioterapeuta. Lze využít k uvolnění svalstva, stabilizaci kloubů, odstranění otoku.
kurz
Ideální pro ty, kterým nevyhovuje časové rozložení skupinového kurzu. V případě, že máte nějaké bolesti, je vhodné absolvovat kompletní individuální rehabilitaci.
Skupinové
Jedná se o speciálně sestavený kurz zaměřený na posílení CORE a pánevního dna. Z důvodu návaznosti lekcí je kurz uzavřený. Počet míst omezen.
Workshopy a semináře
Příležitostně pořádám v okolí Prostějova workshopy zaměřené na cvičení CORE a pánevního dna. Toto cvičení je vhodné pro všechny bez rozdílu věku a pohlaví, nejen pro ženy čerstvě po porodu.
Dále příležitostně pořádám semináře Barefoot, Dětská noha, Pánevní dno